lunedì 9 luglio 2012

Ghiaccioli della salute



Ingredienti:
1 banana
2 kiwi
succo di mela qb
Procedimento:
Semplicissimo! Frullare la banana e i kiwi tagliati a pezzetti aggiungendo del succo di mela (autoprodotto) affinchè il composto risulti un po’ liquido. Se usate una banana molto matura (come nel mio caso) non c’è neanche bisogno di aggiungere zucchero. Versare nelle formine e mettere tutto nel congelatore. Dopo circa 6-7 ore i ghiaccioli sono pronti. Con queste dosi ho riempito completamente le mie 6 formine.

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